Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre Hypnose Mons

décembre 12, 2021

3 ajustements respiratoires pour diminuer l’anxiété

Pour vous aider à pratiquer cette activité salutaire, nous vous présentons ici trois méthodes de relaxation intentionnelle susceptibles d’apaiser les pensées tendues et de favoriser le calme. La technique des lèvres pincées Ce procédé consiste entre obtenir cycle dans ce cas vous ne devez vous demander en se trouver être intentionnel dans si aspiration. Ralentir notre aspiration est en mesure s’avérer plutôt efficace des gens souffrant d’essoufflement, vu que ça aisera à réutiliser il se trouve que le self-contrôle et centre-hypnose-mons

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avril 15, 2022

Vous ressentez de l’anxiété au travail ? Découvrez maintenant les clés pour gérer l’anxiété au travail

En fait, les statistiques révèlent que 60 % des individus se sentent légèrement ou fortement anxieux au travail. L’anxiété au travail est apparemment courante, mais elle ne doit pas être considérée comme un problème général. Au cas où vous en votre for intérieur votre personne identifiez tel que un individu lequel peut répandu (dans un passé) et aussi peut à ce jour l’anxiété à votre lieu de travail, il existe célérité succinct vous en votre for intérieur enseigniez à gérer centre-hypnose-mons

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juin 15, 2022

Un petit manuel pour aider une personne atteinte de schizophrénie

Traiter avec une personne atteinte de schizophrénie ou l’aider n’est pas une tâche facile ! Il faut faire beaucoup de recherches, d’informations et de connaissances pour aider une personne atteinte de schizophrénie. Si vous êtes là pour aider votre proche à surmonter la schizophrénie, vous voudrez peut-être d’abord acquérir quelques connaissances et informations de base sur la schizophrénie afin de mieux l’aider.Un petit manuel pour aider une personne atteinte de schizophrénie Nous avons réservé divers outils au sein de la centre-hypnose-mons

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août 28, 2019

La phobie sociale

La phobie sociale expliquée par ses « victimes » La phobie sociale expliquée par ses « victimes » De nombreuses idées fausses au sujet de la phobie sociale Certaines personnes confondent la phobie sociale avec des attitudes ou des comportements tels que la timidité, les mauvaises manières ou le manque de politesse. Pour comprendre ce qu’est réellement la phobie sociale, il est important de demander aux personnes qui en souffrent de partager avec les autres ce qu’elles veulent qu’ils sachent à ce sujet. La Hypnose contre phobie sociale

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juin 15, 2023

Une personnalité névrosée : Caractéristiques, comportements et prise en charge

La névrose est un terme psychologique qui était couramment utilisé dans le passé pour décrire certains troubles mentaux, mais il est moins utilisé dans la classification diagnostique moderne des troubles mentaux telle que le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Cependant, si nous utilisons le terme « personnalité névrosée » de manière générale, il peut être associé à certaines caractéristiques, comportements et options de prise en charge. Caractéristiques de la personnalité névrosée : Anxiété excessive : Les personnes névrosées peuvent centre-hypnose-mons

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octobre 15, 2023

Les symptômes et le bilan de la Fibromyalgie

La fibromyalgie est un trouble chronique qui se caractérise par une douleur musculaire généralisée et une sensibilité accrue aux stimuli douloureux. Cette affection peut également être accompagnée de fatigue, de troubles du sommeil, de la dépression, de l’anxiété et de problèmes cognitifs tels que la confusion mentale et la perte de mémoire. Les symptômes de la fibromyalgie peuvent varier d’une personne à l’autre et peuvent également être exacerbés par le stress, les changements climatiques, l’activité physique et d’autres facteurs. Les centre-hypnose-mons

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mars 15, 2021

La Massothérapie : De quelle nature est-elle, quels sont les types de massothérapie, quels sont ses avantages ?

La masso-thérapie, l’une des plus traditionnelles techniques de guérison holistique, consiste à faire pénétrer des pétrissages dans les muscles et les tissus mous pour améliorer le bien-être et relâcher les tensions musculaires. Cette thérapie consiste à appliquer une pression douce sur les muscles et les ligaments pour aider à soulager la douleur. Utilisée via diverses zones géographiques obselètes comme entre autre ces Gens grecs antiques, la majorité des Crible, la plupart des Indiens et ainsi d’autres, une massothérapie peut un centre-hypnose-mons

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juillet 15, 2022

De quelle manière ma dépression aide ma famille à bien communiquer.

« Le moral de la maman donne le ton à la maison ». C’est une phrase clichée (car les mères ont-elles réellement besoin de plus de pression ?), mais elle a peut-être encore une part de vérité.De quelle manière ma dépression aide ma famille à bien communiquer Moi rivalise vis à vis de fait la dépression, mais également lorsque j’essaie d’en « couvrir » mes mômes, celle-ci connaît constamment réel rigidité au sein des pages de ces médecins là. Il existe pour réaliser des centre-hypnose-mons

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novembre 15, 2024

Épuisement du partenaire d’une personne avec TDAH : explication, symptômes, et solutions

L’épuisement du conjoint d’une personne atteinte de TDAH est un phénomène relativement courant mais souvent mal compris. Lorsqu’une personne partage sa vie avec un partenaire souffrant de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), elle est souvent confrontée à des défis particuliers, engendrant un impact émotionnel, psychologique et parfois physique sur sa propre santé. Les partenaires de personnes avec TDAH peuvent ressentir de la fatigue, du découragement, et parfois un sentiment d’impuissance à faire face à une centre-hypnose-mons

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septembre 15, 2023

Les troubles de la personnalité adaptative

Les troubles de la personnalité adaptative, également connus sous le nom de troubles de la personnalité non spécifiés, sont des troubles psychologiques caractérisés par des traits de personnalité qui ne répondent pas aux critères d’un trouble de la personnalité spécifique. Dans cet article, nous allons explorer les symptômes, les causes et les traitements des troubles de la personnalité adaptative. Sympt15ômes des troubles de la personnalité adaptative Les symptômes des troubles de la personnalité adaptative peuvent varier en fonction de la centre-hypnose-mons

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décembre 15, 2024

Comment choisir le thérapeute idéal pour votre adolescent ?

Lorsque votre adolescent rencontre des difficultés émotionnelles, scolaires ou relationnelles, il peut être bénéfique de faire appel à un thérapeute pour l’aider à traverser cette période. Mais trouver le professionnel adapté peut s’avérer difficile, surtout si c’est une première démarche. Voici quelques conseils pour vous guider dans le choix du thérapeute idéal pour votre adolescent. Définir les besoins spécifiques de votre adolescent Avant de commencer à chercher un thérapeute, prenez le temps de comprendre les besoins de votre adolescent. S’agit-il centre-hypnose-mons

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octobre 15, 2021

Acouphènes: des sifflements dans l’oreille

En effet, les acouphènes sont susceptibles de générer des réactions affectives fortes et négatives sous forme d’anxiété, un état dépressif ou de colère. Par contre, les patients peuvent apprendre à contrôler leurs réactions de nature émotionnelle et de ce fait dissocier les acouphènes des réponses de type comportemental négatif qui les accablent. Il se trouve que les tintements savent déclencher pour réaliser des influences plus importantes mais aussi préjudiciables tels l’anxiété, de fait la dépression ainsi la récrimination. Les divers centre-hypnose-mons

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novembre 15, 2020

TDAH chez l’enfant (2/2)

TDAH chez l’enfant (2/2) Les effets positifs du TDAH chez les enfants Le TDAH n’a rien à voir avec le manque de talent ou d’intelligence. De plus, les enfants souffrant de troubles de l’attention affichent souvent les traits positifs suivants : Créativité – Les enfants atteints de TDAH peuvent être merveilleusement créatifs et imaginatifs. L’enfant qui rêve et à dix choses différentes à la fois peut devenir un maître de la résolution de problèmes, une fontaine d’idées ou un artiste Hypnose enfant

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janvier 15, 2024

Quel est l’impact de la consommation de drogues sur les membres de la cellule familiale qui ne consomment pas de drogues ?

La consommation de drogues a un impact significatif sur les membres de la cellule familiale qui ne participent pas à cette pratique. Cet article examine les répercussions émotionnelles, psychologiques, sociales et économiques de la consommation de drogues sur ces individus, mettant en évidence les défis auxquels ils sont confrontés. Stress et Anxiété Le fardeau du stress Les membres de la famille qui ne consomment pas de drogues sont souvent exposés à un niveau de stress élevé. Ils sont préoccupés par centre-hypnose-mons

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juillet 30, 2022

Pour manger sainement pour moins cher

Faut-il vraiment se ruiner pour manger des aliments sains ? Ou pouvez-vous quand même composer des repas sains, nutritifs et équilibrés en restant dans votre budget ? Lorsqu’on entend l’expression « aliments sains », que vous vient à l’esprit ? Des fruits et légumes verts, des plats équilibrés ou des prix exorbitants ? En effet, selon une nouvelle étude de yfood, 41 % des Britanniques associent les denrées alimentaires saines à des prix inabordables.Pour manger sainement pour moins cher Le coût de centre-hypnose-mons

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juin 15, 2021

Sécurité et santé mentale au collège : Stratégies d’autogestion de la santé (3/4)

Sécurité et santé mentale au collège : Stratégies d’autogestion de la santé (3/4) Partie 3 : Des stratégies pour prendre soin de soi à l’université Le respect d’un sommeil sain, d’un régime alimentaire et d’une routine d’exercice sont des éléments que les étudiants laissent souvent de côté, même s’il peut sembler intuitif d’aborder ces facteurs lorsque le niveau de stress augmente. Pour vous empêcher de devenir trop stressé, assurez-vous que votre emploi du temps est raisonnable ; il peut être Thérapie adulte

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octobre 15, 2024

La mémoire oubliée de l’enfance

La mémoire infantile, souvent désignée par le terme d’amnésie infantile, fait référence à l’incapacité de rappeler des événements spécifiques de la petite enfance, généralement avant l’âge de trois ou quatre ans. Cette notion intrigue les psychologues et les chercheurs en neurosciences, car elle soulève des questions fondamentales sur la nature de la mémoire, son développement et son rôle dans la construction de notre identité. La compréhension de ce phénomène peut non seulement éclairer les mécanismes de la mémoire humaine, mais centre-hypnose-mons

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